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2013中考家长应密切关注八件事


发布时间: 2013/4/26 16:01:36 被阅览数: 3102 次 来源: 北京米坛家教网

 家就好比是一艘船,船长和水手都是家长,孩子的扮演的是乘客的角色。家长如何才能够在中考前夕当好船长,效劳好乘客,真正的做到协助孩子复习冲刺,这需要家长拿出个人的智慧。中考就好似一场战役,孩子是唯一的战士,在孩子冲锋陷阵前家长必须做好顾问,把握好方向才能利于不败之地。

  一、亲近重视形式把握动向趋势

  在初三这一年,孩子平常忙于各科学习,家长们要多看报纸和电视,多重视、知道最新的中考形势,并向有关学校和关联部门咨询中考政策信息。每年都有一些家长,由于对学校知道不够,导致孩子上学后,又觉得学校不适合,只得转学。在每年四五月份的时候,许多学校都会举办招生咨询会,家长要留心参加,会上能够收集一些学校关联材料,实地知道高中学校的情况,并剖析能否适合个人的孩子报考。

  第一学期期末考试后,各个区县一般会对初三生的成绩进行全区排名,剖析出上演示高中、一般高中的大概分数。家长要及时重视这次排名信息,准确知道孩子学习情况,以便挑选志愿时正确定位。

  此外,孩子学习时刻严重,没有太多时刻看课外读物,家长平常读书看报时,还可帮孩子收集作文素材。

  二、拟定合理方案结合实际对症下药

  每个学生的学习基础不同,学习能力也有差异,学生间发生差距是难免的。初三家长不要过度重视考试分数,而要多花精力帮孩子剖析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试,无论成绩高低都要有一个准确的定位,并对下一步的升学目标有个清醒的知道。

  初三家长要和孩子一同制定学习目标和方案,既要有总体方案,又要有各个阶段的小方案。方案要切合孩子的实际情况,不能过高,也不能过低,而且要根据具体情况进行适时调整。

  家长还要花时刻帮孩子找出薄弱门类。中考5科中,孩子哪门最弱,家长都要经过与孩子交流做到心中有数。关于孩子的薄弱门类,家长还要及时与教师交流,共同想办法帮孩子补上。

  三、创造杰出环境催促孩子学习

  初三家长晚上要尽量早回家,避免一些不用要的应酬,抽出时刻多陪陪孩子,创造杰出的学习环境,并帮助他们养成杰出的学习习气。家长能够提示孩子养成限时练习的习气,监督他们在规则的时刻内完成练习。若是孩子平常就把练习当作考试,会养成杰出的做题习气,有利于中考时正常发挥。

  好的学习习气需要一段时刻的实践和巩固,家长要不断催促、查看。家长要监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业,这样不只会影响学习效率,学习效果也会大打折扣;平常还要多关心孩子的作业能否能按时完成,教师讲过的试卷能否能及时订正并整理错题。家长要教孩子一些具体的学习方法,比如在阅读的时候,教给他们读、想、查、摘、记的方法。此外,每过一个阶段,家长最好抽时刻和孩子一同总结、梳理所学知识,在复习的基础上形成知识网络。

  四、重视考生心情做好心理医生

  面对严重的初三生活,家长的严重有时不亚于孩子。关联心理专家提示,家长不用过于焦虑严重,要当好孩子的心理教师。

  到了初三,孩子的学习任务重、压力大,心情也常常有所波动。作为家长,一定要学会和孩子交流,知道孩子的内心世界。初三家长过来人韩女士说,初三这一年是孩子和家长最简单发生矛盾的时期,处理不妥,很简单影响孩子的学习。

  韩女士的女儿刚上初三时,总和她"顶着干",让做什么偏不做什么。韩女士想让女儿上重点高中,可女儿的目标是去一所中职校。后来,韩女士慢慢意识到个人的疑问,转变了态度,开始征求女儿的定见,个人只是提建议。没想到,这样一来,女儿反而同意她的建议,乃至主动征求起她的定见来。

  初三阶段,家长要学会当好孩子的心理教师。在严重的初三生活中,家长和孩子都简单急躁,家长要控制好个人的心情,并帮助孩子解决心理疑问。在初三阶段,孩子可能会严重焦虑,或因一次考试成绩不理想损失决心,家长需适时给孩子鼓舞,和孩子交流。

  与孩子交流时,家长的态度要温和真诚,千万不要居高临下,用责备、质问的语气跟孩子说话,更不能采取打骂的粗犷方法,那样只能使矛盾激化,既解决不了疑问,又加深了互相的隔阂。在挑选学校等疑问上,家长不要过分包揽,能够替孩子收集学校信息,给孩子提建议,不要以生硬的方法代替孩子做决议,要循循善诱。

  五、勿忘锻炼身体加强体育运动

  针对学生身体素质降低、学习忙碌严重的现实,关联教师认为,家长们要催促孩子坚持锻炼身体。

  面对初三严重的学习,不少家长认为初三生的主要任务是学习,不舍得让孩子多花时刻锻炼身体。陈明有时周末约同学打羽毛球,可还没等走出家门,妈妈就大喊:"都上初三了,还玩羽毛球!有那时刻还不如多做几道数学题,哪怕背几个单词也好啊!"

  据知道,教育部、国家体育总局等有关部门自1984年起,组织了4次学生体质与健康调研。结果表明,20多年来我国学生的身高和体重增加不少,但爆发力、力气、肺活量、耐力等体能素质指标呈接连降低趋势,城市学生超重及肥胖率接连呈上升趋势,许多成年病,如高血压、糖尿病等呈现低龄化表象。

  有关专家认为学生体质差,也会影响中考成绩。去年班上有个学生由于身体素质差免体育测试,中考时,恰恰因少了2分没有被理想的高中录取。若是平常坚持体育锻炼,可能就不会有这样的遗憾了。中考文化成绩想加1分很难,若是学生平常注重锻炼身体,体育测试加1分会简单得多。

  初三生在抓住学习的同时,恰当进行体育锻炼,会对学习有促进。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时刻,当运动中枢神经兴奋的时候,学习中枢神经能够得到放松。因此,家长平常要催促孩子进行体育锻炼,确保每天足够的运动量。

  六、做一个称职的后勤部长

  在出谋划策之前,家长们首先第一个要做的即是后勤保障工作。在最后的冲锋陷阵之前,滋养是必不行少的。只有好的养分才能确保好的身体,只有好的身体才能确保考试的杰出的发挥。俗话说,身体是革命的本钱嘛!怎样安排孩子的饮食,做一个称职的后勤部长,这里专家给出了一些建议:

  早餐不行缺主食

  初三生学习比拟严重,有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子个人买早点凑合,有的乃至就答应孩子不吃了。养分专家刘春光说,不吃早餐对孩子生长非常不利。家长不管早上有多忙,一定要为孩子预备早餐。养分丰厚,才能确保孩子一上午学习所需的能量。

  有的家长习气早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶,方便、好做。对此,刘春光说,鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质,却没有碳水化合物。大脑活动的能量于碳水化合物,孩子早餐一定要吃些主食,如馒头、面包等。家长预备的早餐最好要有蔬菜。蔬菜属于碱性食物,富含钾、钙、镁等矿物质,不只能够增强考生胃口,弥补维生素,还能减轻考生的疲劳感。家长还要预备一些水果,若是孩子不习气早餐时吃,可带一个水果在上午课间吃。水果的把戏也要多变。

  七、均衡养分适时加餐

  初三生正处在青春发育期,养分素的需要量比成年人要高,加上这一时期考生学习压力较大,所以给孩子恰当弥补养分是必要的,但不行过量,平衡膳食很重要。家长给孩子预备食物要做到食物多样,除了谷类、肉类、蛋和奶,还要吃蔬菜和水果,不一样的食物所包含的养分素是不同的。家长在原料挑选上,要注重养分均衡,鱼、肉、蛋、青菜合理调配。在烹饪时,尽量不要用煎、炸的方法,做一些口味清淡的菜肴。家长还要确保孩子每天按时吃饭,有的家长下班早,煮饭就早;下班晚了,开饭就晚,这样对孩子的健康不利。

  初三阶段孩子比拟辛苦,能量的耗费会比平常大,家长可恰当给孩子加餐。上午10点或晚上能够为孩子预备一些食物。白天的加餐一杯牛奶就行,晚上的加餐要看情况,若是临睡前加餐,要尽量少吃淀粉类的食物,以防肥胖。

  八、考生滋养慎买保健品

  有的家长听说某些保健品能提高孩子的智力,就大量买给孩子吃,这完全没必要。有的家长给孩子采办蛋白粉,其实只要孩子正常就餐,完全不用弥补蛋白质,过量的蛋白质还会损伤肾脏。目前市场上不少保健养分品夸大宣传,且价格不菲,家长不要跟风采办,只要给孩子挑选好食物,注重粗细、荤素等调配就行。

  即使对考生有益的食物,家长也不能天天做,那样易致孩子厌食。孩子的各种食物换着把戏吃,有利于增加胃口,养分也丰厚。

 

 


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